3週間のロングファスティングに挑戦した結果...

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3週間のロングファスティングに挑戦した結果...

  • 2019年6月6日
  • By Admin: abusan
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というのもパソコンが壊れブログを更新できない状態になっておりました。

 

その間もファスティングは継続しておりましたよ!!

 

 

 

 

と、言いたいところすが

実は10日目で断念しておりましたorz

 

 

というのも空腹はないものの少しでも食べ物の匂いがすると食べたくてしかたがなくなり

夢の中にまで食べ物が出てきてしまい、夢の中で食事をして

「ファスティング中なのに~」

という罪悪感に苛まれてしまったからです(笑)

このままじゃ精神衛生上よくないな。と思い

10日目にして断念しました。

 

3週間のファスティングなど普通にやってのける人もいるのですが、

私には厳しかったようですorz

 

落ち込んでいてもしょうがないので

今までの最長が7日だったのを記録更新したわけですし

次回は11日目指して頑張ろう!

という事で受け入れることにします。

 

 

 

ちなみに、5日もファスティングすれば健康には十分良いですよー。

ということでこれからも継続して何かしらブログを上げていこうと思います。

 

 

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